Redacción - Mis Noticias Mx

Proteína en la dieta

Proteína en la dieta

Las proteínas son los pilares fundamentales de la vida. Cada célula del cuerpo humano las contiene. La estructura básica de la proteína es una cadena de aminoácidos. Es necesario consumir proteínas en la dieta para ayudarle al cuerpo a reparar células y producir células nuevas. La proteína también es importante para el crecimiento y el […]

BENEFICIOS DE LA CHÍA

BENEFICIOS DE LA CHÍA

Las semillas de chía son un alimento muy potente y una excelente fuente vegetal de ácidos grasos poliinsaturados. Fáciles de integrar en la dieta habitual, sirven además para sustituir al huevo en la cocina vegana. Es rica en ácidos grasos omega-3, pero además los aporta junto a ácidos grasos omega-6 en la proporción ideal para el organismo, que es […]

Cómo identificar tu tipo de piel

Cómo identificar tu tipo de piel

Todos queremos tener una piel impecable y reluciente, pero no a todas las personas nos sirve la misma estrategia. Por eso es importante conocer cuál es tu tipo de piel y así poder cuidarla con productos específicos. El primer paso para mantener una piel perfecta y saludable es comprender que existen diferentes tipos de piel […]

Consejos para prevenir el cabello dañado

Consejos para prevenir el cabello dañado

1. Recuerda usar un acondicionador reparador Si aún no lo haces, incorporar el acondicionador a tu rutina de cuidado del cabello es un paso sencillo que puede marcar una verdadera diferencia. Cuando lo enjuagues, tu cabello te agradecerá por la suavidad que le has aportado. Una buena rutina capilar para incluir en los cuidados del cabello, es […]

Cosas que hacemos que dañan nuestra piel

Cosas que hacemos que dañan nuestra piel

Tu cara es tu carta de presentación. Es la primera impresión que das a otros y lo primero que ves cuando estás frente al espejo. Tu cara puede irradiar tus emociones o ser tan opaca como una máscara. Es a menudo importante para nuestra autoestima y el buen sentimiento general para mantenerse joven y saludable. Sin embargo, debes saber que hay […]