Para poder mantener, a lo largo de los años, una buena salud y una calidad de vida lo más elevada posible, es necesario adoptar en el día a día una serie de hábitos saludables que nos ayudarán, dentro de lo posible, a gozar de ese estado de bienestar físico, mental y social. Ello implica, entre otras recomendaciones: […]
Disfrutar de un buen estado de salud puede conseguirse a partir de variadas acciones y mantenerse durante mucho tiempo o bien perderse debido a diversas razones. Para estar sana, una persona debería: Seguir una dieta saludable y equilibrada. Realizar ejercicio de manera regular Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga. […]
Uno de los errores más comunes entre las personas que buscan bajar de peso es el saltarse las comidas, pues piensan que se trata de una forma efectiva y rápida de lograrlo. Sin embargo, este corresponde a un hábito no saludable y que puede tener consecuencias para el organismo. Por ello, más que saltarse comidas, […]
Siguen subiendo los casos: en las últimas 24 horas, la Secretaría de Salud (Ssa) reportó 25 mil 821 nuevos casos de COVID-19 y 128 defunciones. México suma al 06 de enero del 2022, 4 millones 055 mil 095 casos de COVID-19 y acumula un total de 299 mil 933 defunciones. De acuerdo con el Informe […]
Vicente Fernández ya cumplió dos meses hospitalizado, luego de una caída que sufrió en su rancho Los Tres Potrillos, en Jalisco y aunque ha habido muchos rumores sobre su delicado estado de salud, su familia detalló este lunes que el proceso de recuperación del Charro de Huentitán será lento. En un comunicado, la familia de […]
El gobierno de Ecuador informó que vacunarán con la vacuna de Pfizer a niños de 12 a 15 años de edad contra el COVID-19 En declaraciones al portal GKecuador, Ruales afirmó que alrededor del 6 o 7 de septiembre “iniciaremos la vacunación en este grupo de 12 a 15 años. Desde el inicio de la […]
El papa Francisco «está en buen estado» tras la operación el domingo del colon, y deberá permanecer internado «al menos 7 días» en el hospital Policlínico Gemelli de Roma, informó este lunes el Vaticano. El pontífice, de 84 años, que reaccionó bien a la anestesia general, «se encuentra en buen estado general, alerta y respirando espontáneamente», según informó el portavoz del Vaticano, Matteo Bruni, en su primer boletín médico de la jornada […]
Las semillas de chía son un alimento muy potente y una excelente fuente vegetal de ácidos grasos poliinsaturados. Fáciles de integrar en la dieta habitual, sirven además para sustituir al huevo en la cocina vegana. Es rica en ácidos grasos omega-3, pero además los aporta junto a ácidos grasos omega-6 en la proporción ideal para el organismo, que es […]
Durante el tiempo que lleva activa la pandemia del COVID-19, en el país se han registrado alrededor de 600 muertes en menores a causa de este nuevo coronavirus, informó el director general de Promoción de la Salud, Ricardo Cortés Alcalá. Sin embargo, recordó que los niños y las niñas han sido los menos afectados por […]
Más del 40% de las españolas sufre irritaciones en el rostro por el uso constante de la mascarilla. Y es que la falta de oxigenación, el sudor y el roce dan lugar a la aparición de rojeces, sequedad, dermatitis, rosácea y, sobre todo, acné. Esto ha dado lugar a un nuevo término, el mascné. Te […]
