Tu cara es tu carta de presentación.

Es la primera impresión que das a otros y lo primero que ves cuando estás frente al espejo.

Tu cara puede irradiar tus emociones o ser tan opaca como una máscara.

Es a menudo importante para nuestra autoestima y el buen sentimiento general para mantenerse joven y saludable.

Sin embargo, debes saber que hay muchas cosas que haces que dañan la delicada piel de tu rostro.

Espray para el cabello

Tal vez uses espray para el cabello para mantener tu cabello en el sitio, porque un buen peinado hace que te veas diez veces mejor, pero ¿sabías que los químicos presentes en el espray son terribles para tu piel?

La próxima vez que lo uses, cubre tu cara, y si vas al gimnasio – usa una bandana para evitar que gotee sobre tu cara cuando sudes.

Cloro

Mantiene las piscinas libres de bacteria, pero es también muy malo para tu piel. La reseca y la decolora, dañando la melanina en el proceso.

La próxima vez que te bañes después de un día de piscina, asegúrate de aplicarte jabón de forma adicional y vigorosamente, porque el cloro se añade a tu piel.

Café

Sé lo que estás pensando “Oh no, ¡el café no!” y si, también pensé lo mismo, pero el café contiene cafeína.

La cafeína es el químico activo que te mantiene con energía y vivaz, pero también reseca la piel y causa arrugas.

Lo que puedes hacer, sin embargo, es beber mucha agua con tu café para mantener tu piel hidratada  considera añadir un poco de fruta a un lado.

Dejarte el maquillaje cuando te vas a dormir

Aparte de hacer que tu almohada y sábana se ensucien con la máscara, el maquillaje también tapona tus poros y atrapa las bacterias en tu cara – lo cual conlleva al acné.

Si eres una chica olvidadiza, solo ten unas cuantas toallitas removedores de maquillaje al lado de tu cama.

Deshidratación

No necesariamente un caso severo, pero generalmente no beber suficiente agua durante todo el día.

Tu piel necesita permanecer hidratada para mantener la elasticidad y la suavidad, así que sin suficiente agua en tu sistema – tu piel sufre.

Mantén una botella o un termo contigo durante el día y asegúrate de que estás bebiendo suficiente agua (9 tazas todos los días).