Salud

Como perder Grasa abdominal

Como perder Grasa abdominal

¿Cansada de esos kilitos demás? A continuación presentamos algunos consejos Para perder grasa abdominal  El aumento de la grasa abdominal puede dificultar el cierre de los pantalones vaqueros, aunque lo cierto es que esto es un problema menor. Lo que sí tiene que preocuparnos y debemos tener en cuenta, es que numerosas investigaciones científicas aseguran que el el exceso de grasa […]

¿Cómo prevenir espinillas y/o Granitos en el rostro?

¿Cómo prevenir espinillas y/o Granitos en el rostro?

¿Cómo prevenir los granos con una rutina de cuidado de la piel adecuada? Intentar saber cómo prevenir los granos puede resultar agotador: en cuanto has conseguido eliminar una espinilla de las grandes, parece que surge otra en su lugar, ¡ningún método parece ser efectivo! El acné es una afección cutánea que causa granos o «barros». […]

Los alimentos fritos elevan el riesgo de sufrir graves episodios cardiovasculares

Los alimentos fritos elevan el riesgo de sufrir graves episodios cardiovasculares

La verdad crujiente: peligros ocultos de los fritos para tu salud Comer alimentos fritos no debe ser un hábito regular en tu dieta.  Los alimentos fritos se han convertido en una opción popular para satisfacer los antojos y disfrutar de comidas deliciosas y crujientes. Ya sea unas patatas fritas o unas croquetas, los fritos se han convertido […]

Señales de aviso de un infarto cardiaco

Señales de aviso de un infarto cardiaco

¿sabes identificar un paro cardiaco?, así se salva una vida Se calcula que cuando una persona sufre un paro cardiaco, sus posibilidades de supervivencia disminuyen un 10% cada minuto que pasa si nadie inicia la reanimación cardiopulmonar. Ninguno estamos exentos de sufrir un paro cardíaco. Ni mayores, ni pequeños, ni jóvenes ni deportistas. Por eso reconocer […]

¿Qué es la dieta atlántica y por qué es importarte aplicarla en nuestra vida?

¿Qué es la dieta atlántica y por qué es importarte aplicarla en nuestra vida?

La dieta atlántica se asocia con una menor mortalidad en España, República Checa, Polonia y Reino Unido, según un estudio publicado en la revista ‘European Journal of Preventive Cardiology’ liderado por investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), IMDEA Alimentación y el área de Epidemiología y Salud Pública del Centro de Investigación Biomédica en Red […]

8 señales de que tu hígado está fallando y que no tienen que ver con los «ojos amarillos»

8 señales de que tu hígado está fallando y que no tienen que ver con los «ojos amarillos»

Es sabido que el hígado es uno de los órganos que más se deben proteger, por eso es importante que reconozcas las señales de que tu hígado está fallando.  ¿Cómo saber si estoy mal del hígado? De acuerdo con la Clínica Mayo, el hígado es necesario para la digestión de los alimentos, además de que sirve para […]

Apendicitis o gases: ¿cómo diferenciar el dolor abdominal antes de que algo se “reviente” o “perfore”?

Apendicitis o gases: ¿cómo diferenciar el dolor abdominal antes de que algo se “reviente” o “perfore”?

La apendicitis se encuentra entre las urgencias médicas más frecuentes. Aun así, sigue siendo una afección difícil de diagnosticar debido a la similitud de sus síntomas con los de otros problemas de salud. Por ejemplo, ¿cómo saber si tengo apendicitis o gases? Aunque los seres humanos expulsamos en promedio 25 gases al día, la acumulación de estos en […]

El consumo de esta popular fruta puede reducir el riesgo de demencia

El consumo de esta popular fruta puede reducir el riesgo de demencia

Investigadores de la Universidad de Cincinnati descubrieron que comer fresas a diario podría ayudar a reducir el riesgo de demencia en ciertas personas de mediana edad. Sus conclusiones se publicaron el mes pasado en la revista Nutrients. En el estudio de 12 semanas de duración, se pidió a 30 pacientes con sobrepeso que se habían quejado de deterioro cognitivo leve […]

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